老眼で読書がつらい人へ｜オーディブルなら“目を使わずに読書”ができます

老眼で読書がつらくなってきた方へ。

文字が読みにくいと、目が疲れ、読書量が減りますよね。

そんな悩みを根本から解決してくれるのが「Audible（オーディブル）」です。

耳だけで本を楽しめるので、老眼のストレスを感じずに読書の世界へ戻れます。

あんなに好きだった読書が辛い
老眼さえなければ

そう思ってる人へ、老眼でも無理なく本と一緒の生活に戻る手伝いがしたいです。

読書の喜びを取り戻したい方に試してほしいサービス「Audible（オーディブル）」

目を使わずに“耳だけ”で読書できる
家事・通勤・寝る前など、どこでも読書が可能
老眼で読書がつらい悩みを科学的にも実務的にも解決できる

老眼で読書がつらい人へ｜Audibleなら“目を使わずに読書”ができます

老眼で読書がつらい人へ｜Audibleなら“目を使わずに読書”ができます

老眼になると読書がつらい理由

老眼は加齢によってピント調整力が低下することで起こります。

40代以降は「近くの文字が読みにくい」「目が疲れやすい」と感じる人が自然に増え、これが読書のしづらさにつながります。

文字がぼやける・ピントが合わない

本やスマホを遠ざけたり近づけたりしながら読むのは、老眼の症状です。

ページをめくるたびにピントを合わせ直す必要があり、

読書のたびに小さなストレスが積み重なっていきます。

長時間読むと目が疲れる

老眼はピント調整に負荷がかかるため、短時間でも目の奥が重くなったり、痛みを感じたりします。

「続きが気になるのに、目が限界」という状態、読書好きにとっては、めちゃめちゃ辛いですよね。

スマホの文字拡大がストレス

文字サイズを大きくしても行間が詰まったり、1画面に表示される文字数が減ったりして、スクロールが増えます。

「読めるけれど、快適とは言えない」状態が続くと、もういいかな…となって、読書から遠ざかりがちです。

ちなみに、私は電子書籍をKindleとBOOKWALKERで利用してますが、

老眼の人ならKindle一択です！

Kindleならフォントの大きさを調整可能（一括変更可能）
BOOKWALKERは画像拡大（毎ページ調整が必要）

読書量が減ってしまう心理的負担

「前はもっと本が読めたのに…」

「もっと読みたいという気持ちはあるのに…」

という感情は、喪失感につながります。

読みたい気持ちに、身体がついてこない。

そのギャップって、読書そのものへのテンションを下げてしまったりするのです。

老眼の悩みとAudibleでの解決策（まとめ）

老眼の悩み	Audible の解決策
文字がぼやける・ピントが合わない	文字を読まない “耳だけの読書”
長時間読むと目が疲れる	目を使わないので疲れない
スマホの文字拡大がストレス	画面を見ないので拡大不要
読書量が減ってしまう	スキマ時間で自然に読書量が増える

Audibleなら老眼の悩みを根本から解決できる

Audibleは、老眼で読書がつらい人にとっての解決策として、いいサービスです。

すでに多数の本が朗読されているので、会員登録して聞くだけでOK。

オーディオブックを使うことで読書を維持できるため、目ではなく耳で本を楽しむスタイルは、老眼との相性がとても良いです。

目を使わずに“耳だけ”で読書できる

Audible最大のメリットは、文字を一切読まずに本の内容をインプットできることです。

本を選んでしまえば、あとは聞くだけ。

本を選ぶ場合もパソコンで選ぶことも可能なので、小さい画面や文字に悩まされる可能性はグッと下げられます。

長時間の読書でも目が疲れない

耳で聴く読書は、目の疲れとは無縁です。

寝ながら・歩きながらでも読書できる

姿勢をよく座らないと腰に来る
長時間座るのもしんどい
本を読んでもすぐに集中力が途切れがち

…なんて人も増えてるはず。

そんな人にオーディブルの読書スタイルがおすすめ。

年齢を重ねてしんどくなった身体にやさしいです

プロの声優さんの朗読は新たな読書体験！　楽しい！

プロの声優さんによる朗読、基本はBGMや効果音もなしですが、それでも臨場感があり、「物語ってやっぱり楽しい」と感じさせてくれる魅力があります。

老眼の人にAudibleが選ばれる理由

紙の読書とAudibleの違い（まとめ）

項目	紙の読書	Audible（音声読書）
目の負担	大きい	ほぼゼロ
老眼鏡の必要性	必要	不要
読書できる場所	明るい場所のみ	暗い場所でもOK
読書の姿勢	座る・本を持つ必要あり	寝ながら・歩きながらOK
スキマ時間の活用	ほぼ不可	すべて読書時間に変わる

スマホの文字サイズを気にしなくていい

どの作品を読むか
再生、聞き逃した場合に早戻し、聞きたい場所までスキップなど

作品を選べば、ほとんど画面は見ないでOKです。

本を持つ必要がない

スマホとイヤホンだけで読書が完結！

ハンズフリーは、通勤時や満員電車の中で便利です

関連記事：通勤が辛いときの対策！　オーディブルの聞く読書で幸せに！

明るい場所を探さなくていい

暗い場所でも問題なく読書できます。

スキマ時間が読書時間に変わる

通勤・家事・散歩など、耳が空いている時間はすべて読書時間に変わります。

Audibleで読書がラクになるシーン別の使い方

1日のスキマ時間がすべて“読書時間”に変更可能（まとめ）

時間帯	使い方
朝	通勤中：満員電車・車の運転中も耳だけで読書
昼	休憩中：スマホを見ずに気分転換
夕方	家事中：料理・洗濯しながら読書
夜	散歩中：健康習慣と読書を両立
就寝前	ベッドで：目を閉じてリラックス読書