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通勤・通学が辛い人へ|Audibleの“聞く読書”で毎日の移動時間がちょっと幸せになる

通勤が辛いときの対策! オーディブルの聞く読書で幸せに! オーディブル
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通勤・通学が辛い人へ|Audibleの“聞く読書”で毎日の移動時間がちょっと幸せになる

会社に行くって、ほんと大変ですよね

遅刻せずに会社まで行けたら、その日の仕事の7割は無事に完了でいいと思うんです

それぐらい、通勤はキツイし大変なんです

 

私は、職場まで電車通勤ですが

  • 自宅から駅まで歩く
  • 電車に乗る
  • 駅から会社まで歩く

があるわけで、しかも、これが往復になるんですよ、ほんと大変

 

リモートワークが多少は増えたとはいえ、出勤が必須の方も多いはず

また、コロナの時期に比べると出社が増えた人がほとんどだと思います

 

会社行くのイヤだ、辛い!

そんな人に、会社に行かなくてOKにはできないけど

少しでも気分よく通勤してもらえたら…と

私自身がお世話になってる本の読み上げサービス(オーディブル)のご紹介です

小説、ラノベ、ビジネス書など幅広い本を声優さんが朗読してくれるサービスです

通勤・通学が辛く感じる理由は人それぞれ|あなたのストレス要因を整理する

通勤や通学が辛いと感じる理由って、人によって本当にさまざまです。

まずは、自分がどんな場面でストレスを感じているのか、整理しましょう。

  • 満員電車で押しつぶされると、朝から疲れてしまう
  • 人混みや騒音が苦手で、人が近くにいると気力を消耗する
  • 朝の気分が落ち込みやすく、移動時間が憂うつに感じる
  • 通勤・通学の移動が退屈で、時間がもったいないと感じる
  • 仕事や学校へのプレッシャーがあり、移動中も気が休まらない
  • スマホを見続けると疲れるけれど、何もしないのもつらい

毎日の通勤・通学の時間は、負担以外の何物でもないのですが…

ストレスが積み重なると、倍加していきますよね。

そんなときに助けになってくれるのが、耳だけで楽しめるAudible(オーディブル)です。

Audibleなら通勤・通学がラクになる理由|移動時間が快適になるポイント

Audibleは、通勤や通学のストレスをやわらげ、移動時間を快適にしてくれるサービスです。

紙の本やスマホ画面を見続ける必要がないため、移動中が本を楽しむ時間になります。

  • 耳で聴くだけなので、満員電車でも読書できる
  • 歩いているときや乗り換え中でも、自然に物語や知識が入ってくる
  • 朝から好きな声を聴いて、1日のスタートが少しラクになる
  • 通学の退屈な時間が、学びやエンタメの時間に変わる
  • 再生速度を調整できるので、自分のペースで聴ける

「移動時間がつらい」から「移動時間がちょっと楽しみ」に変わると、毎日の負担がぐっと軽くなります。帰り道なら、なおのこと!

Audibleは、そんな小さな変化を作るのにぴったりのサービスです。

通勤・通学が辛い人にAudibleがおすすめな理由

歩いている時間もAudibleで気軽に読書を楽しめる

ただ歩くだけってヒマですよね

ただ、歩きスマホは危険ですし、歩くときのながら作業は基本的にNGです

じゃあ、どうするか?

 

昔はラジオに、CDウォークマンに、MDに、と受け継がれていた、耳で幸せになる技術

このご時世ではオーディブルでの耳で楽しむ読書がいいです

 

お気に入りの物語で、大好きな声で、本を楽しんでいるうちに職場につく

職場の仕事は嫌でもね、つくまでが楽しいなら十分だと思います

身動きできない満員電車でもAudibleなら読書できる(音漏れ注意)

満員電車、極まってくると本を開く余裕すらないですよね

強引に本(昔なら新聞)を開こうとして迷惑な顔をされる人もいました

 

そんなとき、オーディブルなら、ただ立ってつり革につかまっているだけでOK

本を読むときのように片手を使えるようにしなきゃ…というのもありません

手すりにつかまりっぱなしでOKなので、安全安心です

 

ただ、満員電車で人と密着するなら音漏れは注意しましょう

【補足】散歩やドライブとも相性抜群|一人時間のお供にAudible

移動って、行った先でやりたいことがあるから、仕方なくするものだと思います

旅行のように移動自体を楽しめればいいですが、義務でやる移動は基本的に辛いだけです

 

そんな、辛い時間を楽しい時間に変えてくれる、それがオーディブルです

元々、耳だけで楽しむように作られているので画面を見る必要もほとんどないです

車での操作用にカーモードもありますので、車通勤が辛い人もぜひ!

 

左が通常、右がカーモードです

オーディブル操作画面(通常)オーディブル操作画面(カーモード)

全ての細かい操作を封じて聞き逃したときに戻れるだけ

注意力が削がれないようなデザインですよね

ちなみに、自転車でイヤホンは使用禁止(罰金あり)です、ご注意ください!

デメリット①複数の本を同時進行するのが苦手な人は注意

通勤時:オーディブルを読む

休憩時間:スマホで本を読む

すると、オーディブルの話が盛り上がっているけど、本を開けるから別の本を読もう

みたいな感じで、読みたい本と読む本が不一致になることがあります

 

だったらオーディブルを聞けば…という意見もあると思いますが

ながら作業のためにオーディブルを聞いていると

ながら作業じゃないときにオーディブルを使うのは、もったいなく感じるんですよね

 

あとは、複数冊が読み途中だと話が混線する、気持ち悪いと思う人もいるかもしれません

デメリット②データ通信量が気になる人はオフライン再生がおすすめ

外出先ではネット接続ができないので、通信時にはギガを消費します

(私は携帯だとパケットと書きたい派ですが、最近はギガっていう風潮ですよね)

 

なので、外でスマホで聞くほど、ギガの残量が減っていきます

  • モバイルルーターを持ってるからOK
  • 何にもないけど気にしないからOK

な人は大丈夫です!

そういうの困るなぁ…って人は、事前にオフライン再生の準備が必要です

オーディブルに好きな作品があるか探してみましょう

関連記事:オーディブル(Audible)の面白いラノベおすすめ30選!

ラノベのおすすめを紹介してますが、本の種類は多彩です!

話題作を少しだけご紹介!

成瀬は天下を取りにいく(宮島 未奈)

成瀬は天下を取りにいく(新潮文庫)

あ、これ、本屋で見たことある…!

そういう作品を見かけたときに気軽に読めるのは、月額読み放題のいいところです

 

ノルウェイの森(村上 春樹)

ノルウェイの森 上

ノルウェイの森 下

名前を聞いたことがあるけど手を伸ばしてなかった

そういう、聞いたことがあるタイトルに触れるいい機会です!

個人的に、男性が女言葉で女性の台詞を読むのは苦手で、そこだけは慣れるまでに時間が掛かりました

村上 春樹さんの作品は多く(2025年12月現在で149作品)、騎士団長殺しなどの有名作品もあります

Audibleの申し込みはこちら(無料体験を始める)

あなたの通勤・通学の辛さがオーディブルで軽減されることを祈って!

職場でイヤなことがあっても、帰り道には読みかけの幸せが待っているし…と思うと

いつもより、ちょっとだけ仕事に対して前向きになれるかなと思います

 

月額1,500円(税込)で聞き放題、1か月無料体験で期間中に解約もOKです!

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