読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

相殺する幸福と不幸の末路

同人ゲームシナリオライターの宣伝&オタ日記!


考えすぎる性格を直したい人は、『前提』を変えてみませんか?

雑記・コラム 雑記・コラム-オタクの婚活

スポンサーリンク



考えすぎる人のための対処方法と前提変更

読者のみなさま、ごきげんよー

同人サークル The sense of sightのBLACKGAMERです

 

「お前、考えすぎなんだよー」って言われてイラッとしたことありませんか?

そんなあなたに、考えすぎるときは前提から検討してみませんか? というお話です

 

 

考えすぎなんだよ…と言われる度にイライラしていた俺

「うまくいかない、なんでだろう?」

俺はその度に考え込み、周りからは考えすぎだと言われます

その度に、俺は毎回のようにイヤな想いをしてました

 

なんなの? 俺を思考停止させたいの?

考えるの止めて何か意味あるの? いいことあるの?

それって、考えるの止めたフリでも意味ある? 心から放棄しないとダメ?

運ゲーにして勝率あげるとか正気ですか?

考えるのやめると運の良さあがるんですか?

 

と、口には出さないけれど俺の中ではものすごい拒否反応が出ました

もうね、これ以上書き連ねてもしょうがないからカットするけど、

本当にもう嫌になるぐらい、たくさんの反論が出てましたとも

 

でも、考えすぎない方がうまくいく説は、超理論で超展開すぎて俺は迎合できません

理屈にあわないし、なんでそうするといいのかが、全然分からないんだもの

あわせて言うなら、考えすぎない状態ってのがもう意味分からん

明確な基準もなしにそんなこと言われても困るだけだって

 

それにねえ、考えないほうがいいって、心を空にしろって意味ですかね

それ、ドラゴンボールでミスターポポに課された修行じゃね?

あの悟空ですら苦戦したものを気楽にやれなんて言うなよ…

無理に決まってるじゃん、何言ってくれちゃってるの?

 

それにねえ、人生何事も突撃だけで勝てたら苦労しないのよ

 

考えただけで突撃を一度もしてないなら、そのツッコミは分かる

(行動しない理由を考えるのは良くないと思うしそこは反省すべきだと思う)

突撃するタイミングを逃したら可哀想だから、タイミングに気を付けろも分かる

 

でもな、考えないほうがうまくいくって話にはならないと思うんだわ、マジで

 

突撃して負けて次にどうしよう? と真剣に考えてる人に対して

考え過ぎるなよ…とか、マジ勘弁してよ、ほんと…

 

考え過ぎるの違う思考方法を聞いて救われた話

「今の案の中でどうすればいいかじゃなく、その前提が正しいか検討してみて」

友人から言われた話は、考えすぎどころか、考えが足りないという指摘でした

でも、これ、すごい自分の中でしっくりきました

 

具体的に俺が話していた例を出します

 

---俺の悩み---

どうして婚活でうまくいかないのだろう?

合コンも街コンも、その場で出会った女性と二度と会うことができない

誘っても断られるか、相手にされないで既読未読スルーが増えるばっかり

だから、どうやったら女の子に相手にされる人間になれるかをずっと考えていました

 

で、ここで発生したのが、みんな大っ嫌いな『考え過ぎ』です

 

俺は、女の子に気に入られるために何をすべきか?

自分がどうなれば女の子が振り返る可能性が上がるのかをずっと考えてました

 

自分の体重を減らすか、服を買えるか、喋り方を変えるか、会話のネタ変えるか、

試しに試して自分を改造しまくって、失敗して、泣いて、それを繰り返す

でも、もう一歩踏み込むと、しっかりと考えて対処するべき場所はもっと前です

  • 「街コン」に参加する女性の求める男性像が自分にあっているかどうか?
  • 「街コン」に参加する女性の中で、自分が求める女性像がいたか?

この前提に同意をしたのなら、合コンで勝つ方法を模索するべきです

あれ? と思ったなら、もう合コンや街コンには行かなきゃいいんです

 

じゃなきゃあね、何かよく分かんないけど負けて悔しいから勝ちたい…という

よく分からない状況になってしまうのですよ

(まあ、負けて悔しいと勝ちたいという欲求自体はいいのかもしれませんが)

 

「考える」という行為には、いろんな意味が含まれていますが

個人的には「目標達成」or「問題解決」が考えることの意味だと思ってます

なので、漠然とじゃなくて勝利条件や敗北条件を明確にしておくと

その達成のために手段にこだわりすぎている自分が見えてくると思います

 

その「こだわりすぎている自分」こそが、考えすぎの正体です

 

上の具体例を続けるなら、

俺は彼女が欲しいのであって、そのために合コンに行きました

で、合コンで負け続けるから、合コンで勝つ方法を一生懸命に考えて、

何度も何度も失敗しながら挑戦して繰り返してました

 

これが、間違った前提でした

合コンで勝てないと苦しみ、泣きながら未読/既読スルー対策を考えても意味なかった

いや、考えても試行錯誤してもダメなら、諦めて別の道を探すべきだった

ギャンブルとも言えない意味のない行動で損切りを遅らせたのが致命的です

 

頭を冷やせよ…今のままじゃ負けが重なるだけだぞ

あ、これ、ギャンブルで一番ダメなパターンの奴じゃん

 

きっと、周りで「考えすぎ」とアドバイスしてくれる人たちが言いたいのも

そういう話なんだと思いますよ

考えて苦しむ姿を見て「見てらんないよ、このままじゃ…」と思うから

だから、もうちょっと楽になってくれよ、苦しまないでくれよ…と声をかける

でも、本当に必要なのは、考えるのを止めるのではなく問題を解決する方法なんです

 

だけど、問題をちゃんと提示されていなかったり、解決方法が分からないから、

その友達も「苦しいんだから止めたらいいじゃん…」としか言えないんだと思います

もしくは、解決するための方法を直感だけで導き出せる人がアドバイスしてくれるから

考えなくてもいい、考えすぎなんじゃない? という話になります

 

考えすぎるのが病気だと心配する人もいるようですが、

考えられないのも同じぐらいに病気だと思うので、別にいいんじゃないですかね

俺は考えることでマイナス要因が出るなら検討すべきだと思いますが

考えるだけなら、とことんまで考えるべきだと思います

 

同じ失敗を繰り返さないために何が必要なのか、

何が誤りなのかを必死になって探すのは別に悪いことじゃないと思います

元々持っていた性格もあるし、気にしないにも限度がありますので

 

なので、このあたりは、「考え過ぎる 」というものの考え方一つだと思います

プログラムのバグ取りとかと一緒ですかね

このあたりだと思い込んで、こだわって、そして可能性を自分で潰していた

前提が間違ってるんじゃない? というきっかけで考えることで 

 別視点での切り口で考えてみる…が俺にとっては正解でした

 

だから、考えすぎだと言われたときは、前提から考え直す必要があるのでは?

というのが結論です

 

おまけ 本当に考えすぎなところもある

検討をしてるばかりで動かない人は、やっぱり考えすぎなのかもしれません

動けない人が考えすぎだと言われたら、動くべきときをきちんと考えた方がいい

 

きっかけがないと動けないのなら、期限を考えればいい

 

考えるのはいいことだけど、

なんとなくで思いをめぐらせるだけなら、どれだけ時間をかけても変わらない

そして、難しい問題は時間泥棒だから、すぐに時間だけが経ってしまう

案ずるより産むが易し…なんてのもありますしね

何もしないと機会を逃す可能性もあるので、そこは注意が必要だと思います

 

あわせて読みたい

www.black-gamer.com

最近になって男のオタ仲間が増えましたが、やっぱり全員が声かけ待ちという状態

やっぱり誘うのが苦手なんですかね、企画してくれたら行きますよの台詞ばかり

なので、俺はビビりながらも誘う側にまわろうと思います

 

www.black-gamer.com

学んだことを活かせてないなーと思いながらも相手がいないのだからしょうがない

ちゃんと考えすぎて学んだことを使える舞台を用意しようと思いますよ

 

www.black-gamer.com

オタク心理あるあるを書いてみたつもり

わりと好評いただきました、やっぱり自己評価低い人が圧倒的に多いですよね